Дети первого года жизни требуют от родителей повышенного внимания и заботы. При недостаточном пребывании на солнце у малышей до года может развиться такое заболевание, как рахит. Наиболее заметные и частые его признаки - небольшая лысинка на затылке и влажная головка после сна. Рахит представляет собой заболевание, при котором нарушается образование и развитие костной ткани у ребенка. Обычно он развивается в первое самое сложное полугодие жизни, когда костная система развивается наиболее бурно и активно. Для ее полноценного развития необходимо, чтобы ребенок получал достаточное количество таких микроэлементов как, кальций и фосфор. Грудное молоко и адаптированные смеси содержат достаточное количество кальция и фосфора, но витамина D, который способствует усвоению этих микроэлементов, не хватает.
В норме, витамин D вырабатывается в человеческом организме под воздействием солнечных лучей. Жителям южных стран в этом отношении повезло - у них солнце светит и греет круглый год. В нашей стране наиболее сложно приходится малышам, которые родились осенью и целый год бывают на улице только в одеяле или комбинезоне, а значит солнце мало контактирует с кожей и возникает дефицит витамина D. В грудном молоке недостаточно витамина D, а если ребенок на искусственном вскармливании, то ситуация усложняется. У недоношенных детей часто бывает рахит, так как больше всего кальция и фосфора ребенок получает в конце беременности, а преждевременные роды прерывают этот процесс. Менее подвержены рахиту те дети, чьи мамы во время беременности питались сбалансированно и дали ребенку все необходимые микроэлементы. Основные источники кальция и фосфора - это молоко, творог, кефир, сыр, яйца, рыба.
С целью профилактики рахита доктора назначают всем малышам витамин D с первого месяца рождения.
Профилактическая доза витамина D 400-500 МЕ в день. Принимать ее нужно регулярно в течение года. Если же болезнь все-таки проявилась, то нужно обратиться к врачу и он назначит лечебную дозу по специальной схеме. Однако, нужно помнить, что если ребенок на искусственном вскармливании, то он получает витамин D из смесей, а его передозировка еще более опасна, чем недостаток.
Однако, один только регулярный прием витамина D не решит проблемы. Нужно обеспечить ребенку правильное питание, содержащее все необходимые вещества, а также важны ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Массаж и гимнастика тоже помогают в борьбе с рахитом. Это обусловлено тем, что во время таких занятий улучшается кровоснабжение тканей и доставка разных питательных веществ в костную ткань, а двигательная активность укрепляет мышцы.
При рахите костная ткань становится очень мягкой, а это особенно опасно, когда ребенок начинает вставать на ножки и делать первые шаги. Увеличивается нагрузка на ножки, а косточки не могут удержать туловище и в результате, они прогибаются под весом. Может возникать деформация стоп, так как основная нагрузка приходится на них. При рахите ослабевает связочный аппарат и мускулатура, что позволяет ребенку выполнять такие "акробатические трюки", как лежа на спине, закидывать ноги за голову, пятки в рот засовывать, складываться вдвое при сидении. Слабые мышцы не могут фиксировать суставы в нормальном положении, что приводит к нарушению осанки, развитию плоскостопия, косолапости, искривлению нижних конечностей. Если искривление ног небольшое, то оно с возрастом проходит и у большинства детей к подростковому периоду ноги выравниваются, но бывает, что остается небольшое О- или Х-образное искривление в коленных суставах.
В норме, витамин D вырабатывается в человеческом организме под воздействием солнечных лучей. Жителям южных стран в этом отношении повезло - у них солнце светит и греет круглый год. В нашей стране наиболее сложно приходится малышам, которые родились осенью и целый год бывают на улице только в одеяле или комбинезоне, а значит солнце мало контактирует с кожей и возникает дефицит витамина D. В грудном молоке недостаточно витамина D, а если ребенок на искусственном вскармливании, то ситуация усложняется. У недоношенных детей часто бывает рахит, так как больше всего кальция и фосфора ребенок получает в конце беременности, а преждевременные роды прерывают этот процесс. Менее подвержены рахиту те дети, чьи мамы во время беременности питались сбалансированно и дали ребенку все необходимые микроэлементы. Основные источники кальция и фосфора - это молоко, творог, кефир, сыр, яйца, рыба.
Профилактическая доза витамина D 400-500 МЕ в день. Принимать ее нужно регулярно в течение года. Если же болезнь все-таки проявилась, то нужно обратиться к врачу и он назначит лечебную дозу по специальной схеме. Однако, нужно помнить, что если ребенок на искусственном вскармливании, то он получает витамин D из смесей, а его передозировка еще более опасна, чем недостаток.
Однако, один только регулярный прием витамина D не решит проблемы. Нужно обеспечить ребенку правильное питание, содержащее все необходимые вещества, а также важны ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Массаж и гимнастика тоже помогают в борьбе с рахитом. Это обусловлено тем, что во время таких занятий улучшается кровоснабжение тканей и доставка разных питательных веществ в костную ткань, а двигательная активность укрепляет мышцы.
При рахите костная ткань становится очень мягкой, а это особенно опасно, когда ребенок начинает вставать на ножки и делать первые шаги. Увеличивается нагрузка на ножки, а косточки не могут удержать туловище и в результате, они прогибаются под весом. Может возникать деформация стоп, так как основная нагрузка приходится на них. При рахите ослабевает связочный аппарат и мускулатура, что позволяет ребенку выполнять такие "акробатические трюки", как лежа на спине, закидывать ноги за голову, пятки в рот засовывать, складываться вдвое при сидении. Слабые мышцы не могут фиксировать суставы в нормальном положении, что приводит к нарушению осанки, развитию плоскостопия, косолапости, искривлению нижних конечностей. Если искривление ног небольшое, то оно с возрастом проходит и у большинства детей к подростковому периоду ноги выравниваются, но бывает, что остается небольшое О- или Х-образное искривление в коленных суставах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий